Planifica tu menú mensual

Lista compra responsable
Septiembre 2016

Una compra responsable comienza con una buena planificación:

  1. Controla tus existencias, revisa tu despensa y tu frigorífico y apunta día a día aquellos alimentos que se vayan agotando.
  2. Planifica en base a tus existencias un menú semanal variado, moderado y equilibrado.
  3. Haz una lista organizada con todos los productos que necesitas y sus cantidades.
  4. Y en la compra ten lee las etiquetas, asegúrate que no se rompe la cadena de frio y procura colocar los productos de forma correcta antes, durante y después.